世界大会 推手 筋トレ

チャンバーで左右の変化を加える

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押し出すチャンバーの技術を習得したら、次は左右に揺さぶるチャンバーも必須となります。

投げ技を仕掛けるときにも、相手のを左右に揺さぶると容易に投げられるので、的確に仕掛けられるようにする必要があります。

活歩推手は制限が多いため、かなり投げづらいです。

その中で投げるたためには、相手を誘導するか、自分で仕掛けて動いてほしい形を作るかが要求されます。

この制限の多い中で必死で抵抗する相手を容易に投げる感覚が身につくと、ルールの制限がある程度解除されたとき、すごく役に立ちます。

 

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