世界大会 推手 競技推手
体重差をタイミングで埋める。
-世界大会, 推手, 競技推手
-世界大会, 台湾, 定歩推手, 推手, 推手セミナー, 推手大会, 競技推手, 自由推手, 養生推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
アームカールスクワット
あまり腕にスポットを当てたトレーニングはやらないのですが、これは全身運動なので食いついてやりました。アームカールとスクワットの合わせ技です。低い姿勢での差し合い強化訓練に非常に役立ちます。脇と腕を締め …
-
-
裏投げを回避してやられる。
後ろを取られても他の人ならすぐに切り返せるのですが、先生とやると裏投げをされないために、必死で回避し続けるしかありません。今回は裏投げと見せかけて、通常の投げにシフトされました。この時に足の位置を切り …
-
-
子どもに全力で推させてこちらは防御のみで推手
子どもは全力で推し崩し、こちらは攻撃せずいなす練習です。推しに反発して受けたら、大人でも数発で崩されるので・推しに合わせて動き柔らかく無力化する・次の攻撃を推測しつつ、推しづらい姿勢に導くこれを繰り返 …
-
-
チーサオで推手の崩し、床下落下
チーサオの中で推手の崩しを体現していきます。崩せるからといって過剰にやらず、相手が受け身を取れなかったとしても、怪我をしないように配慮しながら操っていきます。相手からすると、チーサオで拮抗していただけ …
-
-
2021 11 16返し技に対応する
先生の指導風景からです。 相手が背を見せた時、そこに接点を合わせ拮抗させますが、全身の力で対応されると拮抗も弾き飛ばされます。 これを防ぐために、軌道を変えていくのですが、全身の力に対して対応していく …