体力検定無事に合格しました。
45キロダンベルプレスです。
課題を達成すると満足感は表現できないくらいのものですよね。
これで救助するための体力作り、目標の半分ぐらい達成しました。
これからも頑張ります。 pic.twitter.com/bHSPABlA6Q— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) December 4, 2019
祝。45キロダンベルプレス達成。
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執筆者：masahiko-kasai
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