台湾に戻り公園練習です。
この練習もかなり大事にしています。
全身連動、胸骨肩甲骨の感覚を意識しながら、相手の接点を無力化します。
1人でも相手をイメージしながらできるので、かなりお勧めです。 pic.twitter.com/zeRhAGVQe0— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) November 24, 2019
1人練習チャンバー無力化編
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執筆者：masahiko-kasai
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