推手 未分類 競技推手 詠春拳
アームカールスクワット
-推手, 未分類, 競技推手, 詠春拳
-オリトレ, ケトルベル, サーキット, スタミナ, 全日本推手普及協会, 台湾, 定歩推手, 活歩推手, 自由推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
2021 5 5二歩推手
二歩動いたら負けの自由推手、通称二歩推手です。一歩動いて何か仕掛けることができるので、かなり自由度や駆け引きの幅が広がります。一歩入りながら仕掛けられると、得意にしている技術のタイミングが合わないため …
-
-
活歩推手、戦慄の連続コンビネーション
練習風景の一コマです。休みなしで週7日練習しますが、そのうち週5日はこんな感じで対人練習をしています。ぶっ倒れるまでラフな取っ組み合いもしますし、最小限の力と最小限の動きを体現する練習もします。武術だ …
-
-
兄弟弟子チーサオ、腕から通す
兄弟弟子と自由チーサオです。腕1本に対して両腕ではたかれても、逆に相手が崩れています。骨格が一番安定する姿勢を作り、力まず硬直させず、相手に向けて力を通し続けるとできる技術です。チーサオや推手の中に織 …
-
-
自由推手、技術一例
色々な技を使い自由推手をしました。同じ技でも相手の反応や態勢によって、少しずつやり方も変わります。安定した姿勢を作り技そのものを受け付けさせない無力化する技術もあれば、相手の攻撃を柔らかく吸収して返す …
-
-
絶対的優位性4連打練習
先生が考案した競技的練習法です。絶対的優位性を作り4連打すれば成功、それ以外は認めないというものです。4連打する場合は、途中で封じ込めまたは崩しの追加が必要になります。2連打以降で相手も立て直してくる …