台湾で盛んに行われている競技推手と養生推手自由推手を中心に日本に普及させ、世界大会で優勝する日本人を量産することを目的とした団体です。
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体の可動域が1センチ広がるだけで、ランダム性の中で硬直しづらくなり、強引な力に頼らず相手の力を利用する感覚が理解でき、推手は劇的にレベルが上がります。
特にお尻と脇腹を柔らかくすることで、その変化がすぐ実感できるので、このストレッチは推手が上達したい方に強くお勧めしています。 pic.twitter.com/zS0cGC91ZB— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) July 2, 2020
執筆者：masahiko-kasai
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