台湾で盛んに行われている競技推手と養生推手自由推手を中心に日本に普及させ、世界大会で優勝する日本人を量産することを目的とした団体です。
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再アップ動画です。
胸の可動域を広げ柔らかく使うことで、推手で使える技が大幅に増えます。
ただ、硬くてできない人が大半です。
私も最初できませんでした。
ある練功と筋トレを織り交ぜて習慣化することで柔軟性を高め、数年かかって使えるようになりました。#推手#自由推手#競技推手 pic.twitter.com/3jVsXjXPWv— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) February 8, 2021
執筆者：masahiko-kasai
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