台湾で盛んに行われている競技推手と養生推手自由推手を中心に日本に普及させ、世界大会で優勝する日本人を量産することを目的とした団体です。
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兄弟弟子と筋トレです。
大会に出た時に役立つ筋トレを教えてほしいと言うので、今回はデッドスナッチ、追加でプレス、スラスターを教えました。
全身連動型の種目で、体の動かし方そのものを鍛えます。
競技推手の大会で、数試合動き続けられる筋持久力とスタミナも養えます。#推手#競技推手 pic.twitter.com/25J2Iqo9hq— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) February 2, 2021
執筆者：masahiko-kasai
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