定歩推手 推手 競技推手 自由推手 養生推手
くそ力説明付き自由推手
-定歩推手, 推手, 競技推手, 自由推手, 養生推手
-全日本推手普及協会, 台湾, 定歩推手, 競技推手, 自由推手, 養生推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
活歩推手の習得について
日本ではまだ場所等の問題もあり、活歩推手の指導ができていません。しかし競技推手をたしなむなら、定歩活歩両方ができないとだめなのです。 私も最初は定歩ばかり修行してきましたが、活歩ができないと推手を習得 …
-
-
腕を封じさせる後の先も交え、自由推手を楽しむ
後の先をテーマに自由推手です。彼は体重差もあまりなく力も強いので、先に何か強引に仕掛けさせるとしんどいときもありますが、遠慮なくやってくださいと言ってあります。攻撃の無力化と予測、誘導を丁寧にやれば、 …
-
-
2022 1 23養生推手ラリー
先生と養生推手です。 途中で推し技を入れ、接点を切らずに吸い寄せて崩す技術の達成をテーマに入れていますが、なかなかできません。 意識しすぎたため、不用意に硬直反射し、崩されてしまいました。 どんなとき …
-
-
2021 4 18自由推手推しこまない推しの指導風景
兄弟弟子と自由推手です。無理に推しこまず崩す技術を教えているところです。全力で推しこんでくるなら、自分の体が影響を受けないように硬直せず無力化する。その上で誘導し硬直を誘発してから推す。これができれば …
-
-
2022 10 27バランスボール新種目練習
バランスボールの新種目チャレンジです。 片足を曲げて乗せボールに座り、移動しながら反対の足を乗せ重心を移し着地するものです。 簡単に見えるのですが最初はなかなかできなくて、転びそうになりました。 活歩 …