チーサオ 定歩推手 活歩推手 競技推手 詠春拳
張さんと老師足ありチーサオ
-チーサオ, 定歩推手, 活歩推手, 競技推手, 詠春拳
-チーサオ, 全日本推手普及協会, 台湾, 推手, 活歩推手, 競技推手, 自由推手, 詠春拳
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
高度な誘導
先生との自由推手一コマです。一度腕の接点で崩しを仕掛け、備えることを見越して次の準備に入り、対抗しようとした力をフルに利用されて飛ばされました。完全に相手の次の動作を分かっています。違う動き方をすれば …
-
-
限界までやる
普段編集でカットしてるシーンです。先生とやるときは、ぶっ倒れるまでやります。毎日のように限界まで追い込まれるので、他の強豪選手とやるときはかなり楽になりました。ここまで稽古をつけてくれる先生はなかなか …
-
-
腰割と応用
腰割と応用です。股関節の柔軟性、粘り強さと安定性、連動性が養えます。下半身にすごく効く練功を毎日やっているのですが、それにプラスしてこれは毎日やっています。推手の際、不安定の中の安定を体現するのに、こ …
-
-
2022 3 22交差で崩す
先生と自由推手です。 双方硬直反射を誘い合いますが、最終的に両腕を交差させたときに硬直反射したので、重心を少し崩してから追加で大きく崩していきました。 硬直反射すれば容易に崩せますが、上級者になるとあ …
-
-
2022 4 16老師と養生推手
先生と養生推手です。 速さと推し引きの強さを上げ、可動域の限界点までいくと、そこからさらに追撃してきます。 動けなくても隙間を作って対応しますが、この練習をしていくと徐々に体が柔らかくなります。 スト …