世界大会 推手 競技推手 養生推手
硬直操作からの連結で飛ばす。
-世界大会, 推手, 競技推手, 養生推手
-世界大会, 台湾, 定歩推手, 推手, 推手セミナー, 推手大会, 競技推手, 筋トレ, 自由推手, 養生推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
お尻と脇腹ストレッチ
体の可動域が1センチ広がるだけで、ランダム性の中で硬直しづらくなり、強引な力に頼らず相手の力を利用する感覚が理解でき、推手は劇的にレベルが上がります。特にお尻と脇腹を柔らかくすることで、その変化がすぐ …
-
-
今まで公開したセミナー動画をまとめました。
ツイッターでアップしてきた、前回のセミナー動画をまとめてみました。 ご興味持っていただけたら嬉しいです。 https://togetter.com/li/1309495
-
-
競技推手、定歩、構成に変化を加え主導権を取る
定歩の競技推手です。推しに対抗しようとしたら抜き、反対の手で仕掛けます。数発繰り返すと、重心が不安定になり簡単に崩せます。最初は数多く、2回目は数を減らし、3回目は両手同時にやり、4回目は違う技を仕掛 …
-
-
投げを回避
先生と活歩の競技推手です。 推しこんできて拮抗したところを一気に投げに持っていかれましたが、重心を下げる動きで吸収しました。 切れ味が鋭いので、下げる動きだけでは足りないため、少し跳ねて体制を立て直し …
-
-
自由推手、拮抗の操り合い
先生と自由推手です。 前に推したのを拮抗させ、横に崩そうとしたら、拮抗を一度解除され、再度前に推し崩されました。 拮抗から硬直させると容易に崩すことができるのですが、裏をかかれると逆にこちらが硬直しま …