チーサオ 定歩推手 推手 活歩推手 競技推手 自由推手 詠春拳 養生推手
2021 1 8兄弟弟子とチーサオ
-チーサオ, 定歩推手, 推手, 活歩推手, 競技推手, 自由推手, 詠春拳, 養生推手
-チーサオ, 全日本推手普及協会, 台湾, 推手, 活歩推手, 競技推手, 自由推手, 詠春拳, 養生推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
2021 1 28老師と自由推手
先生と自由推手です。最近は接点圧を一切途切れさせず、その中で相手の変化を察知し、硬直を誘発・利用する攻防を意識するように言われています。ただ、手首をつかまれっぱなしの中だとやりづらいので、毎回課題が多 …
-
-
2021 11 30 返し技、最良のタイミング指導風景
最近特に指導を受けている技の1つです。 腕を引かれたら抵抗せず、限界点まで引かれたら拮抗を保持し、別方向に力を加えて崩すものです。 ・姿勢の保持・腕を引かれる角度と引かれる量の合わせ・返す際のタイミン …
-
-
おしり推手
共に大会を目指した仲間と推手です。 軽く崩されお尻を向けたら、そこを接点に追撃の崩しを仕掛けられました。 推されたら骨盤で推しを少し受け入れ、途中で返します。 初動を受け入れ返す技術は、背中、腰、肩、 …
-
-
骨格について触れる
動画で推手について、かなり重要なことについて触れてみました。接点の追加、胸骨を含めた骨格の開発、身体連動、脱力、無力化、連結、誘導等様々なものが要求されますが、ランダム性の中でこれらを同時にやり相手を …
-
-
押し込み稽古
先生と活歩の競技推手で使う技術の練習です。 手首を持たれ邪魔される中で腕を引き寄せ、拮抗する瞬間に相手の重心を上げ後方に崩します。 タイミングを合わせれば、軽く推しているだけですが、相手は不安定なまま …