世界大会 推手 競技推手 筋トレ 養生推手
立ち合いを制する最小限の動き
-世界大会, 推手, 競技推手, 筋トレ, 養生推手
-世界大会, 台湾, 定歩推手, 推手セミナー, 推手大会, 最小限, 競技推手, 筋トレ, 自由推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
2022 3 15吸い寄せ返り討ち
老師と自由推手です。 両手で強く推された場合、無力化しながら重心を力を吸い寄せ崩す技法があります。 推し技を壊さず、自分は安定し徐々に仕掛けていくのがコツですが、重心が前のめりになる直前に違う技に転じ …
-
-
先生と兄弟弟子の活歩推手、切れ味鋭い投げ
先生と兄弟弟子の活歩で競技推手です。 投げの角度がえぐいので、慣れてないと顔面から落ちていくのですが、兄弟弟子はうまくかわすことができました。 相手の力と拮抗をうまく利用し、切れ味の鋭い投げに変化させ …
-
-
140キロに押し返し指導風景
相手の推しを受け止めながら重心を下げて返す技術です。この技術のいいところは、相手が先を取って仕掛けても無力化して、一番脆いタイミングを狙いすまして後から返せるところにあります。自分の体と相手の攻撃を同 …
-
-
2022 2 22老師と自由推手接近戦テーマ
先生と攻守を決めての自由推手です。 至近距離で相手の推しを無力化すると同時に、重心破綻を作って崩します。 大きな動作で無力化することもやらず、胸、肩、腕の動作、そして上半身の緩みを組みあわせて、最短距 …
-
-
2021 10 5身体操法2
先生の指導風景からです。 推しの影響を弱めながら受けつつ途中で止め、影響が残った状態を保持しながら軌道を変え、相手の力を利用して崩す技術です。 自分の腕を使わず接点部位のみでやること、不安定な姿勢から …