昨年全国大会の決勝で戦った140キロの彼に、練功を教えました。
馬歩站椿は感覚的要素を含めて教えるのに時間がかかりますが、これはかなり楽に教えられます。
下半身に負荷がかかる中、脇を開かずに肩甲骨で出力した力を先端に伝える。
これを毎日やると、崩れにくい粘り強い体が出来上がります。 pic.twitter.com/GtfGJO18AY— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) September 21, 2020
練功を140キロの彼に伝える
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執筆者:masahiko-kasai