台湾で盛んに行われている競技推手と養生推手自由推手を中心に日本に普及させ、世界大会で優勝する日本人を量産することを目的とした団体です。
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以前紹介したチューブと手袋着装の自由推手ですが、抵抗に反発して動くと、体が硬直するので簡単に崩されます。
反射的に固まる体を修正する点でも、この練習は役に立ちますし、ある程度慣れたら、1人でこの感覚を抱いて練習することもできます。
相手がいなくても、推手が上達したい方にお勧めです。 pic.twitter.com/XDgdbBbXDS— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) December 24, 2019
執筆者：masahiko-kasai
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