台湾で盛んに行われている競技推手と養生推手自由推手を中心に日本に普及させ、世界大会で優勝する日本人を量産することを目的とした団体です。
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クリーンアンドプレス練習動画です。
セット数を増やし潰れるまでやると、100キロ越えの競技推手の国体選手たちと、たっぷり練習をした後のような疲労感が全身に残ります。
緊急事態宣言中の今、32キロケトルベル2つを使い、自宅で同じことをやっています。
やれることを工夫し、日々過ごしています。 pic.twitter.com/dPKfK2HPRk— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) July 12, 2021
執筆者：masahiko-kasai
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