兄弟弟子と自由推手です。
彼は力が強く、グイグイと押し込んできます。
推された部位にだけ意識を持っていくと、私もあっさり推されます。
推された部位を固めず、相手の推しの力を100パーセント近く有効利用すると、定歩推手でも容易に投げたり飛ばしたりすることもできます。 pic.twitter.com/YjXxq4IAEF— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) August 21, 2020
投げる自由推手
投稿日:
執筆者:masahiko-kasai
台湾で盛んに行われている競技推手と養生推手自由推手を中心に日本に普及させ、世界大会で優勝する日本人を量産することを目的とした団体です。
投稿日:
兄弟弟子と自由推手です。
彼は力が強く、グイグイと押し込んできます。
推された部位にだけ意識を持っていくと、私もあっさり推されます。
推された部位を固めず、相手の推しの力を100パーセント近く有効利用すると、定歩推手でも容易に投げたり飛ばしたりすることもできます。 pic.twitter.com/YjXxq4IAEF— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) August 21, 2020
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
緊急事態宣言前、先生の指導からです。自由推手で崩し落とす技です。強引に引かず動きを止めず、硬直反射と抵抗に流れを合わせると、無駄な力を使わず崩せます。私がやると兄弟弟子は全力で抵抗するので、なかなか骨 …
兄弟弟子と自由推手です。・自由に攻撃させるけども、無力化していく。・無力化のタイミングを利用して崩さない。・推すことに夢中になっている相手に隙ができた時に崩す。これをテーマにしています。テーマを決める …
先生と自由推手です。持続する出力の使い方の参考例です。推すときは全力で一瞬だけ強くバンと推すよりも、反応を見ながらじんわりと推していくほうが、実は効果があります。耐えられずに硬直し、不安定になるからで …
私はスタミナ、柔軟性、身体能力、全身連動性の強化に異常なほど固執します。その要望に応えるメニューとして、これは超おすすめです。ダブルスナッチ、ゴブレットスクワット、バーピーをまとめたフローです。バーピ …