太極拳 定歩推手 推手 自由推手
2022 12 8連続無力化練習
-太極拳, 定歩推手, 推手, 自由推手
-全日本推手普及協会, 定歩推手, 推手, 自由推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
2020 11 24先生とガチ自由推手
台湾の推手全国大会は、来週土曜日に迫りました。膝の古傷爆発で、予定していたピークゾーンに心肺能力を追い込むことはできませんでしたが、それなりに動けるようになりました。国体メインの超強豪団体の選手たちや …
-
-
2022 10 27バランスボール新種目練習
バランスボールの新種目チャレンジです。 片足を曲げて乗せボールに座り、移動しながら反対の足を乗せ重心を移し着地するものです。 簡単に見えるのですが最初はなかなかできなくて、転びそうになりました。 活歩 …
-
-
2021 4 8張さんに後の先指導②
推しの影響を受けず、無力化して返していく技術を教えているところです。簡単に見えるのですが、硬直反射せず推しの影響を受けずに回避、接点を緩ませない、力まずに相手を操ることが要求されます。ランダム性の中で …
-
-
2020.3.8打撃で体現
最も大事にしているテーマ、推手の技術を打撃で体現です。一見するとバチバチやらないチーサオにしか見えませんが、接点をフル活用して崩し、自分だけが攻撃できる状態を作ります。速く打たず接点を作ってから崩す、 …
-
-
推してくる力を全て返す。
数年前の練習風景です。相手の推す力を、全て相手に返す技術ができるようになった頃です。相手が推した接点だけに意識を向けると破綻するので、見た目より難しく長い時間をかけて習得しました。数人後ろで見てる人が …