養生推手の練習風景です。
年配の方だけではなく、競技推手国体に出る若者とも、養生推手をやります。
反射的な硬直を発生させない体作り、柔らかく動き続けて力に頼らない崩しを仕掛けたり、一番いいタイミングを覚えるのにも最適です。
様々なパターンで日々やっています。https://t.co/6hLLQRNnbG— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) June 29, 2020
養生推手練習風景
投稿日:
執筆者:masahiko-kasai
台湾で盛んに行われている競技推手と養生推手自由推手を中心に日本に普及させ、世界大会で優勝する日本人を量産することを目的とした団体です。
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養生推手の練習風景です。
年配の方だけではなく、競技推手国体に出る若者とも、養生推手をやります。
反射的な硬直を発生させない体作り、柔らかく動き続けて力に頼らない崩しを仕掛けたり、一番いいタイミングを覚えるのにも最適です。
様々なパターンで日々やっています。https://t.co/6hLLQRNnbG— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) June 29, 2020
執筆者:masahiko-kasai
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