「 全日本推手普及協会 」 一覧

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2022 2 22 老師と養生推手 採用版

先生と養生推手です。 パターンを複雑化しているので、だいぶ自由推手に近くなってきました。 特に今強化しているのが、腕引きを一瞬引かせて即相手の硬直反射を作って誘導する技術の裏をかくことです。 裏の裏を …

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2022 2 22 腕の重さを受け入れて崩す

先生とチーサオです。 接点ができた際、そこから重さでつぶしていくのですが、崩しに転じられるタイミングがあります。 一度重さを受け止め拮抗を作り、瞬時に軌道を変えると相手は軌道修正が効かず崩れます。 タ …

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立ちコロへの道

立ちコロを成功させるために、分解したステップについて動画を作りました。 膝コロができた後、いきなり立ちコロをやってもなかなかできないと思います。 他にもプランク+アルファで補助する方法などもあるので、 …

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2022 2 17 自由推手 誘い合いで負ける

先生と自由推手です。 わざと胸を取らせ、こちらが少し不利な状態と見せかけ、仕掛けてくるのを待っています。 仕掛けるタイミングを読めたら、こちらが胸を使った技術を使い、返し技で崩せたのですが、その狙いも …

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2022 1 23 胸使いをテーマにした自由推手で体重差を埋める

胸使いをテーマにして、自由推手です。 体重差を埋めるために、胸使いは必須ですが、柔らかく使うだけではなく、吸い込む、引き上げる、引き下ろす、吸って跳ね返す、無力化など様々な使い方があります。 推す力、 …

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2022 2 17腕を取らせない

チーサオで、硬直しない腕と重さの体現を見せました。 接点ができた時、重さだけを相手に出し、力まずに出力します。 これが理論通り体現できれば、腕を接点に崩しを仕掛けられても対応できます。 本来はこの理論 …

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2022 2 17胸使いでまける超精彩

先生と自由推手です。 2人ともに、胸推し3方向に対する罠を仕掛けています。 小さな動作で胸推しを無力化して、その動きと力を利用します。 私の方が、先にその罠に引っかかって重心が浮かされ、腰砕けにされま …

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吸い寄せ指導 腕の重さと持続する出力

兄弟弟子に吸い寄せを教えています。 攻撃または防御で接点を作ったら拮抗させ、肩を中心に硬直反射を起こして崩し、主導権を取るものです。 瞬時に消える硬直反射を持続させるために、腕の重さと持続する出力を体 …

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胸を使った崩しの指導風景から

胸を使った崩しの指導を受けています。 胸だけでなく体も大きく動かして、より利かせることを狙ったやりかたです。 これが成功すると、相手は推しているものが消えたような感覚になると同時に無防備になるので、隙 …

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2022 2 1チーサオ崩し指導風景

先生からチーサオの指導を受けています。 接点で即崩すことができると、主導権を握れます。 硬直反射を利用しますが、瞬時に消える作用なのと、双方自由に殴り合う中でやるため、持続させるのが難しいのです。 再 …