「 練功 」 一覧

32キロデッドスナッチ挑戦動画です。無事に成功しました。筋トレというよりも、爆発力と爆発力のコントロール、そしてスタミナを鍛えるのを目的にデッドスナッチに日々取り組んでいます。これをやりこむようになっ …

昨年全国大会の決勝で戦った140キロの彼に、練功を教えました。馬歩站椿は感覚的要素を含めて教えるのに時間がかかりますが、これはかなり楽に教えられます。下半身に負荷がかかる中、脇を開かずに肩甲骨で出力し …