推手 競技推手 筋トレ 自由推手
今から2年前、2018年度のサーキット風景
-推手, 競技推手, 筋トレ, 自由推手
-オリトレ, ケトルベル, スタミナ, 世界大会, 全日本推手普及協会, 台湾, 競技推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
2021 11 23兄弟弟子と自由推手無力化から返す
兄弟弟子と自由推手です。 ゴリゴリと力づくで推してくるので、推された部位を固めず推された分だけ引き、引いたら弾力的に返す、これを繰り返し隙を狙います。 相手が推すことに夢中になったら、推された部位をう …
-
-
活歩推手、成長の兆し
この動画の日は、だいぶ投げをしのぐことができました。普段は連続で仕掛けられるだけで、投げられてしまいます。先生と毎日のように20分休憩なしで活歩推手をやり込んでいるので、国体選手たちとやるときは余裕が …
-
-
2022 2 19 146キロとの思い出
今年2月、146キロの仲間と推手です。 重心を低くして傾斜し守りを固めた体重差約60キロの相手に、真っ向からぶつかるとどうなるか、試しながらやりました。 この時は数回失敗したのですが、課題として持ち帰 …
-
-
拮抗からの崩し。
相手が推してきたら、受け止め拮抗させながら、推してくる力が一番強くなるのを待ちます。0.何秒しかないタイミングですが、その瞬間に合わせ、相手の力を斜め前に向かわせると、最小限の力と動きで崩せます。タイ …
-
-
兄弟弟子に後の先、連結、無力化、誘導、崩しの指導風景
今週土曜日は、推手オンラインセミナーです。顔出しの必要はなく、当日参加できない方への見逃し配信サービスも準備しました。相手の推しの影響を受けず、力を利用して崩すために活用する「誘導」をテーマに1人でも …