太極拳 推手 活歩推手 競技推手
2022 3 29 体格差を埋めて押し出す
-太極拳, 推手, 活歩推手, 競技推手
-チャンバー, 全日本推手普及協会, 台湾, 活歩推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
チーサオ、円の崩し
毎日練習しているので、実は動画がたくさんあります。1日1回以上発信すると、ごり押しで嫌がられるかなと思ってお蔵入りになっていますが、もったいないのでお蔵入りから1つ出します。投げありチーサオです。投げ …
-
-
腕取り誘導テクニック
腕取り技は相手が警戒してるときに出したり、強引に引っ張りこむように仕掛けるとかからなくなります。まず相手を推しその反発する動きを利用することから、最後は気付かせずに仕掛けることを目指します。相手に察知 …
-
-
2022 2 17胸使いでまける超精彩
先生と自由推手です。 2人ともに、胸推し3方向に対する罠を仕掛けています。 小さな動作で胸推しを無力化して、その動きと力を利用します。 私の方が、先にその罠に引っかかって重心が浮かされ、腰砕けにされま …
-
-
立ちコロは筋トレ以外の目的にも使えます。
アブローラーを使ったトレーニングいわゆる立ちコロの動画です。 立ちコロは腰や肩を痛めるという声もあります。 私は今までそういうことはないですが、やはりそういう方もいるので、ごり押ししてお勧めするもので …
-
-
2021 11 25ゴンチー採用版
先生と攻守設定を決めての推手です。 私は技に変化を付けず、ひたすら強めに推すか引くかだけして、それに対応する練習です。 私の体重と推しを、まったく影響を受けずに受け入れて持ち上げる先生の技術に、いつも …