定歩推手 推手 競技推手 自由推手
2021 11 11老師と自由推手ゴンチー設定
-定歩推手, 推手, 競技推手, 自由推手
-全日本推手普及協会, 台湾, 定歩推手, 競技推手, 自由推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
2021 3 3老師と自由推手
先生と自由推手です。立ち合いから優位性を取られることが多くなりました。初動で対抗するには姿勢と重心を切り替え、初手を予測しないといけません。少しずつ、予測できる機会が増えてきました。先生とバチバチやる …
-
-
老師国体1回戦ダイジェスト
私の先生の国体1回戦ダイジェストです。対戦相手は同門です。号令と同時に相手の推しごとまとめて斜めにはじく技術、あれは体重がある程度重い私でも吹っ飛ぶので、同階級の人が食らうと、たぶん衝撃を受けると思い …
-
-
1分ラッシュ攻防③
活歩の競技推手練習風景からです。 1人は防御のみ、1人は攻撃のみという設定で、3分数ラウンドいつもやっています。 まず2分、誘いを入れてゆっくりやるのですが、残り1分になると、動画でやっているように、 …
-
-
テーマを決めての自由推手、無力化メイン
兄弟弟子と自由推手です。・自由に攻撃させるけども、無力化していく。・無力化のタイミングを利用して崩さない。・推すことに夢中になっている相手に隙ができた時に崩す。これをテーマにしています。テーマを決める …
-
-
プッシュな練功
不安定の中で安定を維持する、負荷に対して硬直せずに動く。このテーマを満たすのにプランクとプッシュアップは秀逸なメニューの1つです。そこに不安定をさらに追加できる楕円型のプッシュアップバーとチューブを使 …