「 筋トレ 」 一覧 元々アップでやっているバランストレです。 2019/09/13 -世界大会, 推手, 筋トレ オリトレ, スタミナ, バランストレーニング, 台湾, 定歩推手, 推手, 推手セミナー, 活歩推手, 独奏トレ, 競技推手, 筋トレ, 自由推手 このバランストレはアップで元々やっていたものです。 私はジムに行くとまずアップをします。 四股をやりバランストレをやり馬歩をやって全身べっちゃべちゃになるまで汗をかき、そこからさまざまなことをやります … オリジナル筋トレ バランスドーム省エネスピン 2019/09/09 -推手, 筋トレ バランストレーニング, ブルガリアンバッグ, 台湾, 推手, 筋トレ 私はいわゆるファンクショナルトレーニングと呼ばれているものと、バランストレーニングを特に重要視しています。 武術の練功は表に出せませんが、こういったトレーニングは動画にして多くの人と意見を交流したり、 … « 前へ 1 … 10 11 12