昨日はプレートを付けられるだけ付けて、シュラッグに初挑戦しました。
ずっとバーベルを持ち続けているので、腕がつらかったですが10回無事に成功しました。
いろんなことに挑戦し、小さな成功体験を増やしていこうと思います。 pic.twitter.com/TfKyQ67Ct6— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) August 11, 2020
180キロシュラッグ10発
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執筆者：masahiko-kasai
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