体力検定無事に合格しました。
45キロダンベルプレスです。
課題を達成すると満足感は表現できないくらいのものですよね。
これで救助するための体力作り、目標の半分ぐらい達成しました。
これからも頑張ります。 pic.twitter.com/bHSPABlA6Q— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) December 4, 2019
祝。45キロダンベルプレス達成。
投稿日:
執筆者:masahiko-kasai
台湾で盛んに行われている競技推手と養生推手自由推手を中心に日本に普及させ、世界大会で優勝する日本人を量産することを目的とした団体です。
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体力検定無事に合格しました。
45キロダンベルプレスです。
課題を達成すると満足感は表現できないくらいのものですよね。
これで救助するための体力作り、目標の半分ぐらい達成しました。
これからも頑張ります。 pic.twitter.com/bHSPABlA6Q— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) December 4, 2019
執筆者:masahiko-kasai
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