「 全日本推手普及協会 」 一覧

崩しや封じを連続で仕掛け、自分だけが攻撃できるタイミングで3連打打ち込んだら成功というルールのチーサオです。前回4連打で先生とやり、手も足も出ませんでした。今回は、数回だけ成功しました。兄弟弟子を相手 …

ジムトレルーティンを編集してみました。ウエイトトレ、バランストレは2分15秒までの動画制限の関係から入れていません。3時間ほどかけて、スタミナのある体、疲弊しても呼吸を極力乱さない心肺機能作りのため、 …

4年前の全国大会決勝戦のワンシーンです。何とか優勝をもぎ取った、そんな試合でした改めて見てみると、まだこの当時は開始の号令前から接点で相手を誘う、操る技術ができておらず、総合的に見てかなり荒い印象です …

先生が考案した競技的練習法です。絶対的優位性を作り4連打すれば成功、それ以外は認めないというものです。4連打する場合は、途中で封じ込めまたは崩しの追加が必要になります。2連打以降で相手も立て直してくる …

140キロの彼と自由推手です。先日の全国大会で、国体優勝経験者をねじ伏せて優勝したので、自信をつけていました。守りの姿勢で私の腕を封じ、仕掛けさせないスタイルが確立しつつあります。いつか、私を追い越す …

先生と自由推手です。先生に仕掛けても、技が通じなくなってきました。自由推手特有の可動域の多さもありますが、それだけではなく、仕掛けた時の無力化の技術が格段に先生は幅が広がったからです。先生に追いつきた …

床置きスイングと前後ステップを合わせたケトルベルフローです。低い姿勢が続くので、太ももがパンパンになり、息もかなり切れます。負荷をかけられる中、下半身の力を中心に出し続ける意識付けに最適です。何をされ …

兄弟弟子が套路を見てくれというので見ています。普段私は、套路、練功、対人練習が主体ですが、套路や練功の核心になるものは、あんまりアップせず、筋トレと対人練習に比重が偏ってるので、ちょっとだけ紹介です。 …

活歩推手の練習風景からです。大会で明らかになった課題を克服するために、さらに練習が厳しくなりました。前に出続け、相手がそれを利用して投げてこようがしのいで前に出続ける、恐れず硬直しないで出る。何もさせ …

兄弟弟子と自由推手です。オンラインセミナーで紹介している養生推手の動きを使って、相手の攻撃を無力化しています。この無力化の動き方には、いろんな仕込みをしています。一見すると、ただ逃げているようにしか見 …