台湾で盛んに行われている競技推手と養生推手自由推手を中心に日本に普及させ、世界大会で優勝する日本人を量産することを目的とした団体です。
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24キロケトルベルに、高強度チューブを付けてのスイングです。
スイングをするときにもチューブの負荷が強くかかりますが、それプラス戻すときはチューブが反発して戻る力が加速され、さらにすごい刺激になります。
習ったことは必ず体に聞いて、いいものだったら習慣化する。これが私の主義なのです。 pic.twitter.com/3dvEaM81DL— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) June 18, 2020
執筆者：masahiko-kasai
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