定歩推手 推手 自由推手
腕力に頼らない、位置取りで優位性を取り崩す
-定歩推手, 推手, 自由推手
-全日本推手普及協会, 定歩推手, 自由推手
執筆者:masahiko-kasai
関連記事
-
-
肩関節ストレッチ
台湾に移住してからやるようになったストレッチです。 以前は手が届かないほど硬くて、とても難儀しました。 このストレッチをやるようになってから、肩回りが柔らかくなりました。 また、崩しに対して硬直反応し …
-
-
2021.4.13老師と二歩推手
一歩歩いてもいいというルールの自由推手です。実は少し苦手なのですが、課題克服のため毎回練習に取り入れています。1回崩すだけで終わらない、ただそれだけではなく一歩歩けることを利用してできる技術がたくさん …
-
-
2022 4 16老師と養生推手 採用版5
先生と養生推手です。 パターンが追加され、肘を握っての崩しが入ります。 強く仕掛けるので、受け入れると瞬時に崩されます。 受け入れずに回避するか、受け入れるなら角度を自分から変えていかないといけないた …
-
-
2022 3 29 さし合いでも勝つ
兄弟弟子と自由推手です。 体格差がある相手に、わざと脇の差し合いを挑みました。 無理に力で対抗しようとすると、重心ごと引っこ抜かれます。 引っこ抜かれないために、差されてる脇に対して重心を下、斜め下、 …
-
-
2021 4 18自由推手推しこまない推しの指導風景
兄弟弟子と自由推手です。無理に推しこまず崩す技術を教えているところです。全力で推しこんでくるなら、自分の体が影響を受けないように硬直せず無力化する。その上で誘導し硬直を誘発してから推す。これができれば …