緊急事態宣言であまり外に出られないので、登山機が大活躍しています。
・荒れ地を這いつくばり動く
・がれきの山を登る
など、有事に求めていた動きに近いトレができます。
さらに言えば心肺機能と筋持久力の向上、肥満と生活習慣病防止にもなるし、騒音もないのでマンションでも安心して使えます。 pic.twitter.com/rvQQSLkqWW— 台湾に移住して、世界一を目指してみた (@taiwansuisyu) June 16, 2021
登山機
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執筆者：masahiko-kasai
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